円山

8/12　円山競技場　65BASEのランニングトレーニングに参加
（400m96"　＋　200m　60"）×インターバル10本＋4'15"ペース走　3km
雨が降りそうな中、久しぶりに自分を追い込んだトレーニングでした。
後で配布された動画を見て、腰の位置が低い・膝が前に出ていないなど修正部位を発見。