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新しく健康経営、労働衛生の情報や自分の意見を提供していきます。よろしくお願いいたします。 ↓うちで飼っているゴールデンレトリーバの6か月くらいの写真です。

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作AC真駒内マラソン

11/12 真駒内マラソン 60歳以上10km男子の部に出場。今シーズン最後の大会で1位でした。4℃で雪交じりで寒かった

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支笏湖でSUP

7/10 支笏湖でSUPに挑戦。意外とすんなり乗れました。風も穏やかで犬と一緒に透明度の高い支笏湖を満喫です。今年は暑いので、涼しく楽しめるスポーツを模索してます!

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苫小牧マラソンに出場

2023年7/9 苫小牧マラソン 男子60歳以上10kmの部に出場。1位!ずっと一緒に走っていた女性の方のおかげでなんとか最後までもちました。

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小樽運河ロードレース出場

2023年6/18 小樽運河ロードレース 男子60歳以上2kmの部に出場。結果1位でした。短距離は得意なので、最後にまくりました!

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洞爺湖マラソンに出場

2023年5/21 洞爺湖マラソン 男子10km60歳以上の部に出場。思いかけず、3位入賞でした!大雨の中、スタートで行けるところまでと考えていましたが、なんとか入賞。

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ランニング
札幌マラソン出場!

10/2札幌マラソン 60歳代10km男子に出場しました。結果42分10秒で4位!

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ランニング
原始林クロスカントリーに参加

9/4(日)原始林クロスカントリー大会の男子10km60~69歳のクラスに参加しました。高さ50mくらいの丘を二つ上り下りする割と過酷なレースでしたが、結果は42分02秒で1位!晴天の中、気持ちよく走り切りました。

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健康経営
健康経営エキスパートアドバイザーに認定されました

8/26 健康経営エキスパートアドバイザーの合格通知が届き、認定証をもらいました。 アドバイザー資格は簡単で誰でも取得できますが、エキスパート資格の試験は格段に難度が高い。 アドバイザー資格:共通テキストの内容を一通りな […]

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